13/04/2010

É possível controlar os sonhos?

Na realidade é! A pessoa percebe que está a sonhar e altera o rumo da história. É o chamado sonho lúcido, que, em geral, acontece no estágio REM do sono (Movimento Rápido dos Olhos) e é usado por alguns psiquiatras para tratar vários traumas. Se alguém se lançar de um precipício durante o sonho, por exemplo, pode acordar sem medo de alturas.

Os estudiosos dizem que qualquer um pode controlar os seus sonhos. Manter um diário dos mesmos pode ajudar, isto porque a pessoa aprende como estes funcionam e consequentemente vai perceber, com mais facilidade, quando estiver a sonhar.

1 comentário:

  1. Eu própria já mudei mais do que uma vez o rumo aos meus sonhos.

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