Fóbicos anónimos - O último

Colóquio "Até onde vai a tua mente?"

Na próxima terça-feira, dia 8 de Junho de 2010, o grupo Carpe Diem tem a honra de apresentar o,colóquio "Até onde vai a tua mente?", sobre hipnose clínica, com o Dr. Mário Rui Santos, diplomado pelo London College of Clinical Hypnosis (LCCH) nesta mesma área. É professor do LCCH em Portugal e Espanha e terapeuta desde 2004, exercendo a sua colaboração voluntária com algumas instituições privadas de solidariedade social.


O colóquio realizar-se-à no Salão Nobre da Junta de Freguesia da Nossa Sr. da Piedade, pelas 11h. Teremos todo o gosto em receber a tua presença nesta que será a última actividade do nosso grupo!

Fóbicos Anónimos- Parte 3

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Consegues ver o bebé?

Hipnotizar galinhas? Naaaaa...........

A outra dimensão

Hipnose é um estado mental ou um tipo de comportamento usualmente induzido por indução hipnótica, que é geralmente composto de uma série de instruções preliminares e sugestões, na qual o hipnotista (quem comanda) dá “ordens” ao hipnotizado (quem obedece). A hipnose é utilizada também com fins terapêuticos, onde é conhecida como hipnoterapia. As pessoas que são hipnotizadas costumam relatar alterações de consciência, anestesia, analgesia, obedecendo e realizando os actos mais variados e extremos sob este pretenso estado.

Parece mesmo!

Já conhecias? A partir de uma figura, aparentemente disforme ou irregular, gerar uma imagem regular de um objecto? Isto é a anamorfose. Pode ser definida como aquilo que os nossos olhos não veem mas que o nosso subconsciente capta . O autor das pinturas em 3D que vês é Kurt Wenner, ex-ilustrador da NASA. Estas são apenas duas fotografias de muitas obras já realizadas por este mestre do giz...

Os cegos também sonham!

As pessoas que se tornaram cegas após o nascimento podem ter sonhos com imagens! Já as que nasceram cegas não vêm qualquer imagem. No entanto têm sonhos vividos porque possuem outros sentidos como: olfacto, tacto e audição. De um modo geral os cegos sonham que estão a voar ou a ser chamados por alguém.

Segundo o neuro-cientista Rubens Reimão do Hospital Albert Einstein, estas sensações também estão presentes nos sonhos dos indivíduos que vêm, no entanto o sentido da visão é predominante em relação aos outros sentidos, que passam, de certo modo, despercebidos.

Fóbicos Anónimos- Parte 2

Nós só sonhamos com o que conhecemos

Os nossos sonhos estão frequentemente cheios de rostos estranhos – sabias que a tua mente não está a inventar esses rostos? – são rostos de pessoas reais, que viste durante a tua vida, mas que, por não teres dado qualquer importância ou por ter sido já há muito tempo, acabaste por esquecer. O assassino do teu último sonho pode ser o simpático senhor que te deu um rebuçado quando eras criança.
Todos nós já vimos centenas de milhares de rostos na vida e, por isso, temos uma infinidade de personagens que o nosso cérebro utiliza como matéria-prima para construir os mais diversos sonhos.

É possível controlar os sonhos?

Na realidade é! A pessoa percebe que está a sonhar e altera o rumo da história. É o chamado sonho lúcido, que, em geral, acontece no estágio REM do sono (Movimento Rápido dos Olhos) e é usado por alguns psiquiatras para tratar vários traumas. Se alguém se lançar de um precipício durante o sonho, por exemplo, pode acordar sem medo de alturas.

Os estudiosos dizem que qualquer um pode controlar os seus sonhos. Manter um diário dos mesmos pode ajudar, isto porque a pessoa aprende como estes funcionam e consequentemente vai perceber, com mais facilidade, quando estiver a sonhar.

Fóbicos Anónimos- Parte 1

Explode com os teus medos!

Tem movimento?

SONHOS

O sonho é uma experiência de imaginação do inconsciente durante o nosso período de sono. Esta experiência ocupa, geralmente, 20 a 25% do tempo de sono na idade adulta e cerca de 50% na idade infantil.

Os cenários do sonho vão do trivial ao maravilhoso e macabro. A nossa mente “adormecida” aceita sempre como normais estas alucinações, por muito exageradas que sejam: são “apenas sonhos”. Ao sonharmos, habitamos um mundo inteiro e subjectivo onde a razão e a realidade já não são soberanas.

Segundo o psiquiatra suíço Carl Gustav Jung os nossos sonhos não são apenas reveladores de desejos ocultos, mas também, uma ferramenta da mente que busca o equilíbrio como meio da compensação.

Consegues ver os golfinhos?

Medos Inatos

O medo de cobras é uma das fobias mais comuns, mas muitas pessoas nunca viram realmente uma cobra. Então, como se gera esse medo?

Segundo Dr. Judy Lobue, professsor de psicologia da Universidade da Virgínia "Esse sentimento é muito comum. (...) Nós não vemos cobras o tempo todo. Não há realmente nenhuma razão para esta aversão ou ódio esmagador de cobras".
No entanto, pesquisas sugerem que os seres humanos evoluíram uma tendência inata para sentir cobras e aprender a temê-las. Psicólogos descobriram que adultos e crianças poderiam detectar imagens de cobras entre uma variedade de objectos não-ameaçadores mais rapidamente do que eles poderiam identificar sapos, flores ou lagartas. Os pesquisadores acreditam que essa habilidade ajudou os humanos a sobreviver na selva. A mesma experiência produz os mesmos efeitos no caso das aranhas.
Apesar de a equipa não ter testado outras fobias, concluiu que essas predisposições não têm de ser necessariamente aplicadas a todos os níveis.

Sabe mais em: http://www.livescience.com/animals/080305-snakes-fear.html

Ilusão

Concentra-te no círculo central. Ao fim de algum tempo, a névoa cinzenta desaparecerá.

Gostas de enigmas?

Se gostas, tenta lá adivinhar:

Quem é o pai da irmã da filha da tia do irmão do filho da única irmã da tua mãe?

Queres saber a resposta? Envia-nos um comentário com a resposta que pensas ser a correcta, em breve revelaremos a solução.


Até breve ;)

O que são fobias?

Fobias designam o temor ou repugnância excessiva perante situações, objectos, animais ou lugares, que apenas se expressa em situações particulares.

O que pode provocar?

• Tonturas;
• Suores;
• Falta de Ar;
• Taquicardia;
• Tremores.

Existem 3 tipos de fobias:

• Agorafobia - Medo de estar em lugares públicos repletos, onde o indivíduo não possa retirar-se de um modo espontâneo ou despercebido.

• Fobia Social - Medo de situações de exposição perante outras pessoas, de ser vítima de comentários ou de ser humilhado em público.

• Fobia Simples - Medo de objectos/situações concretas.

Adaptado de: http://pt.wikipedia. org/wiki/Fobia

Estamos de volta!